Einer aktuellen Studie des Deutschen Instituts für Wirtschaftsforschung (DIW) zufolge arbeiteten 2012 rund 4,7 Millionen Bundesbürger zeitweise oder überwiegend von zu Hause aus. Internet und flexible Arbeitszeiten machen es längst möglich, am Computer daheim dasselbe zu tun wie im Büro. Und immer mehr Chefs erkennen, dass sie damit nicht nur ihren Mitarbeitern einen Gefallen tun. Untersuchungen belegen, dass Firmen mit flexiblen Arbeitsformen häufig effizienter arbeiten als Unternehmen mit genereller Anwesenheitspflicht.
Familienfreundlich arbeiten
Beruf und Familie lassen sich mit einem Home-Office in aller Regel leichter vereinbaren, denn bei Bedarf kann man die Arbeit unterbrechen, um sich um die Kinder zu kümmern. Doch genau dieser Vorteil birgt auch gewisse Risiken, wenn Familienmitglieder einen häufiger von der Arbeit abhalten. So kann schnell ein Tag vergehen, ohne dass man etwas geschafft hat. Andererseits bietet die freie Zeiteinteilung die Möglichkeit, bevorzugt immer dann zu arbeiten, wenn die Kinder in der Schule, bei Freunden zum Spielen oder längst im Bett sind.
Das Home-Office richtig einrichten
Um auch zu Hause effektiv arbeiten zu können, ist ein Platz, an dem alle Unterlagen und Dokumente griffbereit liegen und an dem man ohne Ablenkung konzentriert arbeiten kann, unerlässlich. Ob das Home-Office im Wohn- oder Schlafzimmer integriert oder in einem separaten Raum eingerichtet wird, hängt von den räumlichen Gegebenheiten ab. Wer aber überwiegend oder ständig zu Hause am Schreibtisch sitzt, sollte dem Bürostuhl besondere Aufmerksamkeit widmen. Mit dem neuen „Stressless Home Office“-Programm beispielsweise hält erstmals auch das von den Polstermöbeln bekannte Gleitsystem Einzug in die Arbeitswelt. Einmal eingestellt, wird durch einfache Verlagerung des Körpergewichts stets die bequemste Sitzposition erreicht und auf diese Weise der Rücken entlastet. Die Adresse des nächstgelegenen „Comfort“-Studios und weitere Informationen gibt es unter Telefon 0800-19711971 oder unter stressless.de.
Regelmäßige Pausen einplanen
Sich seine Zeit und die Arbeit selbst einzuteilen, klingt für viele verführerisch. Es birgt allerdings auch die Gefahr, Aufgaben auf die lange Bank zu schieben. Deshalb gehört zum Arbeiten im Home-Office auch eine gehörige Portion Selbstdisziplin, um zu Hause mindestens ebenso produktiv zu sein wie im Büro in der Firma. Andererseits kann die eigenverantwortliche Tätigkeit auch dazu führen, die Zeit völlig zu vergessen. Um sich aber nicht zu verausgaben, sollten auch am Heimarbeitsplatz regelmäßige Pausen und ein regulärer Feierabend eingehalten werden.(djd/pt).
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Es ist absolut möglich, als Arbeitnehmer schrittweise aus dem Hamsterrad eines ungeliebten Jobs auszusteigen. Genauso wie man sich einen neuen Job als Angestellter sucht, kannt man es auch mit einer nebenberuflichen Selbstständigkeit schaffen. Bevor man startet ist es wichtig seine eigene Motivation zu testen. Geht es nur um Geld, oder gibt es da noch ein größeres Ziel? Generell ist für Menschen die sich schon an einen bestimmten Lebensstandard gewöhnt haben, die Selbstständigkeit im Nebenberuf eine prima Alternative. Immer mehr Menschen die aus ihrem ungeliebten Job heraus möchten interessieren sich für den Aufbau eines „Residualen Einkommens„, oder Zusatzeinkommens, damit sie Kinder und Familie genießen können, mehr freie Zeit haben um eigenen Interessen und Hobbies nachgehen zu können. Warum sollte das Geld erst nach jahrzehntelangem Einzahlen fließen und nicht schon in „jungen Jahren“.
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