Die Zahl der Menschen, die sich ein achtsameres und gesünderes Leben wünschen, wächst. Doch mit radikalen Lebensveränderungen tun sich die meisten schwer. Um einen Anfang zu machen, kann es sinnvoll sein, den Umgang mit dem eigenen Körper und seiner Gesundheit zu verbessern. Das bedeutet jedoch auch, lieb gewonnenen Gewohnheiten wie einer ungesunden Ernährungsweise den Rücken zu kehren. Dieser Schritt fällt leichter, wenn Betroffenen klar wird, was sie in ihrem Körper anrichten, wenn sie seine Bedürfnisse ignorieren.

 

In der Natur den Schlüssel für gesundes Leben finden
Wie könnte ein artgerechtes, menschliches Leben aussehen, das von Respekt vor der Natur geprägt ist? Antworten auf diese und viele weitere Fragen rund um Gesundheit und Schönheit möchte etwa die Jentschura Naturkunde-Akademie vermitteln, die im Herbst in Münster eröffnet. Akademiegründer Dr. h. c. Peter Jentschura hat sein ganzes Leben der Naturbeobachtung gewidmet. Die dabei gewonnenen Erkenntnisse hat er in Grundsätzen zusammengefasst, die Studierenden als philosophische Wegweiser dienen und sie zum Nachdenken, Umdenken und Handeln anregen sollen. Einer der Grundgedanken Jentschuras lautet: „Wer die Natur beobachtet und ihre tiefsten Gesetze begreift, kann glücklicher, zufriedener und weniger gestresst leben und dabei erfolgreicher sein.“

 

Den Stoffwechsel verstehen und Wohlbefinden gewinnen
Ziel der Akademie ist es, das komplexe Wissen über den Stoffwechsel und die Regulations- und Regenerationsmechanismen des Körpers konsequent weiterzugeben, um einen nachhaltigen Beitrag zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude zu leisten. Die konkreten Seminarinhalte werden derzeit erarbeitet und können auf der Website unter jentschura-naturkundeakademie.de/seminare/ abgerufen werden. Ein wichtiges Kernthema: die Frage, wie der Organismus von Schadstoffen befreit und die körpereigenen Organe und Funktionen nachhaltig gestärkt werden können. Dabei sollen nur drei Gebote ausreichen, um die Stoffwechselfunktionen optimal zu unterstützen. „Meide Schädliches, iss, trink und tue Nützliches und scheide Schädliches aus“, lautet das Credo des Akademiegründers. Gesundes Essen und Trinken, basische Körperreinigung sowie die Regenerierung des Organismus sind dabei wesentliche Elemente.

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Auf den Weg zur Wunschfigur kann Entsäuern, Entschlacken und eine optimale Vitalstoffversorgung hilfreich sein, darum ist die 30 tägige Ganzheitliche Vitalstoffkur zum Abnehmen und Wunschfigur erhalten so beliebt und erfolgreich.

Das Problem bei vielen „gewöhnlichen“ Diäten ist, dass zu Beginn zwar die ersten Kilos verloren gehen, dann aber schnell der „Jo-Jo-Effekt“ einsetzt. Bei einer strengen Diät wird der Körper gezwungen, seine „Notreserven“ aufzuzehren. Der Körperstoffwechsel wird verlangsamt und er läuft auf Sparflamme. So können unter Umständen anfangs schnell die ersten Kilos verloren werden, dann kommt aber irgendwann die Gewichtsabnahme ins Stocken, da der Stoffwechsel zu sehr abgebremst ist. Die ersten abgenommenen Kilos sind hierbei meist nicht nicht auf eine Gewichtsabnahme in Form von Depotfett zurückzuführen, sondern auf den Abbau von Muskelmasse, Wasser und Strukturfett.

Hier kann die lebensverändernde ketogene Kur zum Abnehmen helfen. Durch die Kombination von hochwertigen Vitalstoffen mit einer kalorienreduzierten Ernährung wird ein Reset des Hypothalamus erreicht, sodass das man sein Wunschgewicht erreichen und halten kann. Die während der 30 Tage positiv erfahrenen Veränderungen in der Ernährungs- und Lebensweise, werden so in den Alltag integriert und sorgen dafür dass ein persönliches Wunschgewicht gehalten werden kann. In dieser Zeit werden als erstes die Depotfettspeicher angegangen und abgebaut. Muskelmasse und Strukturfett können im Vergleich zu gewöhnlichen Diäten, mit geringer Kalorienaufnahme, bei zusätzlicher Einnahme von Proteinen und Unterstützung durch Sport bzw. Bewegung größtenteils und vor allem nachweisbar erhalten bleiben. Dank individuellen Coachings, des Erkennens und Auflösen von Ursachen für Gewichtsprobleme und ausführlicher Informationen zu Ernährung und gesunder Lebensweise erfolgt die dauerhafte Umsetzung leichter.

Während der 30 Tage und auch danach wird der Körper optimal mit Vitaminen, Mineralstoffen, Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien versorgt.

Wer mehr dazu wissen möchte kann auf die Abbildung (s.o.) klicken oder unsere Webseite besuchen.

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